다이어트가 연예인들 사이에서 핫한 트렌드인 이유!

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2. 강소라

다음은 인기 여배우 강소라입니다. 그녀가 TV 스크린에 처음으로 모습을 들어냈을 때, 당시 그녀의 몸무게는 72kg였습니다. 하지만 강소라는 이후 정식으로 연기 학교에 입학하기 위해 몸무게를 무려 20kg나 줄였는데요. 그 이후로 그녀는 계속해서 체중을 줄이고 있습니다.

72kg였던 강소라가 20kg이나 감량하게 된 데에는 그녀만의 비법이 있습니다. 놀랍게도 그녀는 하루 세 끼를 다 먹고 끼니를 거르지 않는다고 합니다. 강소라는 아침에는 요구르트, 과일, 견과류를 먹고 점심으로는 현미와 채소로 구성된 한식을 먹는다고 하는데요. 그녀가 한창 다이어트를 할 때에는 저녁에 샐러드와 고구마를 챙겨 먹는다고 합니다. 건강하게 다이어트에 성공한 강소라 배우! 건강한 모습이 참 아름답습니다.

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