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모두가 사랑하는 유명인의 대단한 체중 감량!

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모두가 사랑하는 유명인의 대단한 체중 감량!

존 굿맨

존 굿맨은 영화 ‘클로버필드10번지’을 준비하기 위해 무려 100파운드나 감량하기로 심각하게 결심을 했습니다. 그는 이를 위해 식단을 조절해서 그렇게 할 수 있었습니다. 과거에 그는 과도하게 술을 마셨습니다. 그는 술을 3개월 동안 자신에게 금지하고 60, 70파운드를 감량한 후 자신에게 보상하기 위해 다시 술을 마시기로 하곤 했습니다. 다이어트 2차는 모두 운동에 관한 것입니다.