전효성

브리트니 스피어스

미국 팝의 여황 브리트니 스피어스는 10년 넘게 음악 차트를 당당하게 지배했습니다. 그녀는 자신의 경력이 둔화될 때쯤 결혼을 했습니다. 그녀는 두 아이를 낳은 후 살이 상당히 찐 것 갔습니다. 그녀의 트레이너인 토니 마르트네즈 덕분에 그녀는 이 살을 좀 뺄 수 있었습니다. 마르티네즈는 일주일에 3~4번 정도 엄격한 운동을 통해 건강한 삶을 유지하는 것이 그녀의 살을 빼는 비결이었습니다.