japanese 日本語 体重約300kgの女性がダイエットして大変身!その驚きのビフォーアフターとは? Alex - September 10, 2024 0 7kgの減量 アンバーは、胃バイパス手術を受けるにあたって、少なくとも7kg痩せる必要があった。まずそのために、メンタルヘルスの専門家の助けを借り、過食症を治すことに専念。 セラピストに会い、ウェルビーイングクラスを受講し始めた。ここでは、自分で用意できる健康的な食事について学んだ。また、彼女の体が耐えられる唯一の運動であった散歩も、毎日行うようになった。