8. 하이라이트의 양요섭

하이라이트의 멤버 요섭은 2013년 KBS2 TV ‘비타민’에서 복근을 만드는 비법을 공개했습니다. 요섭이 한 말에 따르면 그가 한 다이어트 방법은 매우 효과적이었고, 그에게 가장 적합한 방법이었다고 하는데요. 요섭은 다이어트 시, 스포츠 활동에 더 중점을 둔다고 합니다. 그는 “많은 다이어트 방법을 고민했고, 최근에는 복싱을 시작했어요.”고 말했습니다.

그리고 요섭은 복싱을 하면서 그의 몸매가 더 좋아졌다고 덧붙였습니다. 그는 “이 운동은 자연스럽게 살을 빼게 해줘요.”라고 말했습니다. 일상적인 스포츠로 다이어트를 하면서 요섭은 완벽한 몸매를 만들 수 있었습니다.