9. 시크릿의 전효성

걸그룹 시크릿의 멤버 효성은 수년 동안 수십 번 체중이 증가했다가 다시 다이어트를 하는 루틴을 반복했습니다. 그녀는 최근 그녀의 유투브 채널에서 20파운드를 감량한 그녀만의 방법을 공개했습니다. 효성은 그녀가 어렸을 때부터 이야기를 시작했는데요. 그녀의 이야기는 그녀가 2005년 27세였던 때로 거슬러 올라갑니다.

효성은 연습생 시절 중, 다른 연습생들의 몸매와 그녀의 몸매를 비교한 후 큰 충격을 받았다고 합니다. 그 뒤로 꾸준하게 노력한 결과로 효성은 10개월 만에 약 17 파운드를 감량에 성공했습니다. 그리고 그녀는 데뷔가 임박했을 때, 평소보다 더 엄격한 식이 요법과 운동을 시작하며 혹독한 다이어트를 했다고 밝혔습니다.